Hoola!
Hoy definitivamente ha llegado el invierno, PERO QUE FRÍO QUE HACE!!!
Lo bueno de que hace frió y una esté delgada es que llevando 4 capas de camiseta, leotardos y vaqueros aún así no parecia gorda :D jajaja
Una amiga mía tenía que perder peso para una competición de judo y con mis conocimientos de ana la he ayudado, me decía que como sabía todas esas cosas y yo... pues le he estado dando largas, aún no la conozco tanto como para decírselo. Ella me ha dicho que se va a ir a correr dos horas seguidas con plásticos en el cuerpo y que así podrá perder 4kg, pero también hay que decir que lleva 3 días sin comer y va a hacer un ayuno total desde el Miércoles hasta el Viernes, ya os contaré como va.
Además de eso, no se que mas contaros, espero que todo os vaya bien
Un besazoooO! (LL).
holaaa!
ResponderEliminarque bueno que ayudes a tu amiga, ojalá eso si que no sospeche nada de ana =/, pero bueno quizás termina también con ella jaja...
bueno que te vaya bien, y supera l frío con las maravillosas sopas de vegetales!!